Description
Entdecke das köstliche Rezept für Knoblauch Brauner Zucker Hähnchen, das süß-salzige Aromen kombiniert und die ganze Familie begeistert.
Ingredients
Scale
- 4 Stücke Hähnchenbrust oder -keulen (Keulen sind saftiger)
- 2 EL Olivenöl (Für die Form)
- 4 Zehen frischer Knoblauch (Gehackt)
- 1/2 Tasse brauner Zucker
- 1/4 Tasse Sojasauce (Tamari als glutenfreie Alternative)
- 2 EL Butter (Geschmolzen)
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 TL rote Pfefferflocken (Optional)
Instructions
- Hähnchen mit Olivenöl einreiben und in eine Auflaufform legen.
- Knoblauch, braunen Zucker, Sojasauce, Butter, Salz, Pfeffer und rote Pfefferflocken in einer Schüssel vermengen.
- Die Mischung über das Hähnchen gießen und gut vermischen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius 30 Minuten backen.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 320
- Sugar: 10 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 14 g
- Saturated Fat: 6 g
- Carbohydrates: 16 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 95 mg